치아교정, 정말 아플까요? 미금교정치과 서울리인교정치과에서

교정 시 발생할 수 있는 불편감의 원인과 통증 완화 팁까지 자세히 알려드립니다.

분당 판교 최초! 유일!

서울대 출신, 교정 전문의 2인 공동대표 교정전문치과

안녕하세요, 미금교정치과 서울리인교정치과입니다.

많은 분들이 고른 치아와 아름다운 미소를 위해 치아교정을 선택하지만,

막상 교정을 시작하고 나면 “생각보다 아픈데… 괜찮은 건가요?” 하고 걱정하시는 경우가 많습니다.

오늘은 치아교정 시 흔히 나타나는 통증·불편감의 원인과, 집에서 실천할 수 있는 완화 방법까지 정리해서 알려드리겠습니다.

치아이동 때문에 생기는 통증

교정장치는 치아에 지속적이고 약한 힘을 가해 치아를 서서히 이동시키는 장치입니다.

(치아이동의 원리에 대해서는 이전 포스팅을 참고해 주세요 ????)

▶ 분당교정치과 발치교정 후 생기는 외골증, 치료가 필요한가요?

이 과정에서 치아를 지지하고 있는 **치조골(잇몸뼈)**과 **치근막(치주인대)**에 변화가 생기면서

보통 3–5일 정도의 통증이 나타날 수 있습니다.

가장 통증이 심한 시기

첫 장치를 부착한 직후 1–3일

이후에는

월진료 후 와이어 교체·조정 시 “살짝 신경 쓰이는 정도”의 뻐근함이 2–3일 지속되는 경우가 많습니다.

저희 두 원장도 학생 때 직접 교정치료를 받았는데요,

장치를 처음 붙이고 난 다음 날에는 이 전체가 욱신거려서 식사하기가 꽤 힘들었던 기억이 있습니다. ╯︿╰

다만, 요즘은 소재와 기술이 많이 발전하여

예전보다 훨씬 “약하지만 지속적인 힘” 을 쓸 수 있게 되었고,

그래서 실제 환자분들은 예전처럼 힘들어하지 않으시는 편입니다.

오히려 요즘은 이런 말씀을 많이 하세요.

“이가 하나도 안 아픈데, 교정이 제대로 되고 있는 게 맞나요?”

“교정하면서 다이어트 좀 하려 했는데, 안 아파서 다이어트가 안 돼요!” ^^;

그럼에도 불구하고, 처음 적응기에는 분명 불편함이 있으실 수 있기 때문에,

저희는 처음 몇 달 동안 통증·불편감 관리에 특히 신경 쓰고 있습니다.

치아이동 통증, 이렇게 완화해 보세요

지금 당장 불편하신 분들께 드리는 실질적인 꿀팁입니다.

진통제 복용 (필요 시)

아세트아미노펜 계열 진통제 권장

예: 타이레놀, 게보린, 펜잘 등

이부프로펜·아스피린 계열은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

→ 치아이동에 관여하는 염증 반응을 억제하여 치아이동이 더디게 진행될 수 있습니다.

부드러운 음식 위주 식사

딱딱한 음식, 질기고 오래 씹어야 하는 음식은 통증을 더 자극합니다.

죽, 미음, 파스타, 부드러운 생선, 잘 익힌 야채 등으로 며칠만 관리해 주세요.

• 통증 지속 기간 체크

보통 3–5일 이내에 통증이 눈에 띄게 줄어드는 것이 일반적입니다.

그 이상 통증이 계속되거나, 한쪽 치아만 유난히 심하게 아픈 경우

→ 치근, 교합, 보철물 등 다른 문제일 수 있으니 치과에 내원해 체크받으시는 것이 안전합니다.

와이어 끝이 찔릴 때 생기는 불편감

교정 중 많이 호소하시는 또 다른 불편감이 바로 와이어 찔림입니다.

특히 발치교정의 경우, 발치한 공간이 점점 닫히면서

뒤쪽 와이어가 밀려 나와 볼 안쪽, 뺨, 혀를 찌르는 경우가 자주 있습니다.

다행히 월진료를 규칙적으로 받으시면, 내원 시마다

튀어나온 와이어를 잘라내거나

끝을 둥글게 다듬어 드리기 때문에

대부분 심한 불편감 없이 지내실 수 있습니다.

와이어 찔릴 때 대처 방법

병원 내원 후 와이어 정리

가장 확실한 방법은 치과에 내원해서

→ 와이어 끝을 잘라내거나 구부려 자극을 줄이는 것입니다.

교정용 왁스 사용 (응급·자가 대처)